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カテゴリ:s-8
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「最終章:継続」健康的で着実に減量に成功した全記録!
第8章:最終章となりました。第1章をご購読いただきスタートされた方々は、いま、どのくらい経過されているでしょうか?とにかく1年間の減量目標を設定して、その約1割を1か月の目標とし、継続に努める事が大切です。...
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